# AmsterdamBJJ — Brazilian Jiu-Jitsu in Amsterdam

> AmsterdamBJJ is een Brazilian Jiu-Jitsu academy in Amsterdam-West, geleid door hoofdinstructeur Raoul Hiwat.
> De academy traint in de Rickson Gracie-lijn: Gi, No-Gi en complete Jiu-Jitsu inclusief self-defence.
> 12 lessen per week voor volwassenen, kids en women self defence. De eerste 2 proeflessen zijn gratis.

## Kort
- Naam: AmsterdamBJJ (descriptor: Rickson Gracie Jiu-Jitsu in Amsterdam)
- Locatie: Lumeijstraat 2-6, 1056 VW Amsterdam (Amsterdam-West), Nederland
- Hoofdinstructeur: Raoul Hiwat — 3rd degree Rickson en Kron Gracie zwarte band, NOC*NSF erkend trainer/coach
- Lineage: Rickson Gracie → Harold Harder → Raoul Hiwat → AmsterdamBJJ
- Aanbod: BJJ Basics, BJJ White Belts, No-Gi, Street BJJ/MMA, open mat, kids (6–8 en 9–14 jaar), gratis women self defence
- Proefles: 2 gratis proeflessen via het formulier op de site
- Talen: Nederlands en Engels

## Pagina's
- [Home](https://amsterdambjj.nl/): Brazilian Jiu-Jitsu in Amsterdam, overzicht van academy en lessen
- [Over AmsterdamBJJ](https://amsterdambjj.nl/over): aanpak, positionering en veelgestelde vragen
- [Wat is BJJ](https://amsterdambjj.nl/wat-is-bjj): uitleg over Brazilian Jiu-Jitsu, Gi vs No-Gi, beginners
- [Instructors](https://amsterdambjj.nl/instructors): Raoul Hiwat en het instructeursteam
- [Lesrooster](https://amsterdambjj.nl/lesrooster): alle lestijden per dag
- [Kosten](https://amsterdambjj.nl/kosten): tarieven en lidmaatschap
- [Kids](https://amsterdambjj.nl/kids): kidsprogramma en leeftijdsgroepen
- [Women Self Defence](https://amsterdambjj.nl/women-self-defence): gratis zelfverdediging voor vrouwen
- [Gracie Jiu-Jitsu](https://amsterdambjj.nl/gracie-jiu-jitsu), [Rickson Gracie](https://amsterdambjj.nl/rickson-gracie), [Kron Gracie](https://amsterdambjj.nl/kron-gracie): achtergrond en lineage
- [Proefles](https://amsterdambjj.nl/proefles) en [Proefles kids](https://amsterdambjj.nl/proefles-kids): aanmelden
- [Contact](https://amsterdambjj.nl/contact): adres, telefoon, e-mail en route