“Perfection of techniques is found in the basics„ Rickson Gracie

 

Gracie Jiu-Jitsu Amsterdam

Welkom bij Amsterdam Brazilian Jiu-Jitsu!

Train het complete Rickson en Kron Gracie Jiu-Jitsu zelfverdedigings systeem:

15 lessen per week waaronder 2 keer les in de ochtend en 7 keer open mat.

Een sportschool waar vaardigheid, doorzettingsvermogen, conditie en teamspirit centraal staan.

Amsterdam BJJ bestaat uit een gezellig en fanatiek team van zowel recreanten als wedstrijdvechters. De school van NOC*NSF
rijkserkend BJJ trainer/coach Raoul Hiwat is aangesloten bij de Rickson Gracie International Jiu-Jitsu Association, die in
Nederland onder leiding staat van Harold Harder.

Op deze website kun je terecht voor informatie over (Amsterdam) BJJ, de Gracies, aankomende seminars en wedstrijduitslagen.

Wat is Brazilian Jiu-Jitsu?

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) is een vechtsport die is gericht om je tegenstander d.m.v. een take-down/worp/shoot zo snel mogelijk naar
de grond te krijgen en daar verder te gaan met het grondgevecht. Het doel is een dominante positie te krijgen en ervoor te zorgen dat
de tegenstander "afklopt".

Er wordt gebruik gemaakt van controlerende grepen, armklemmen, beenklemmen, verwurgingen en eventueel stoten. Deze strategie
neemt het voordeel weg van een tegenstander die bekwamer is in het "staande gevecht".

Braziliaans Jiu-Jitsu heeft een voorkeur voor praktische technieken die getest zijn in talrijke wedstrijden. Leden van de Gracie familie
en hun studenten hebben al meer dan 65 jaar ervaring in Vale Tudo (wat betekend: "alles is toegestaan") en nog steeds doen zij het
erg goed. Uit onderzoek blijkt namelijk dat ongeveer 80% van alle gevechten op de grond eindigt. Kijk alleen al naar de top MMA
wedstrijden in Japen (Pride FC) en Amerika (UFC), waar toch het merendeel van de partijen beslist wordt op de grond.

 

Regels van diverse wedstrijden:

Je kunt BJJ beoefenen alszijnde zelf-verdedigingsport, maar ook als competitiesport tijdens Braziliaans Jiu-Jitsu en/of Grappling
(zonder Gi) wedstrijden.

Brazilian Jiu-Jitsu:

Er mag geworpen worden en verder kan men de tegenstander uitschakelen met een o.a. een verwurging, arm- of beenklem danwel
op punten. In deze wedstrijdvorm wordt er niet getrapt of gestoten zodat de kans op blessures minimaal is.

Submission wrestling / Grappling:

Nagenoeg dezelfde regels als het BJJ. Het belangrijkste verschil is dat de deelnemers geen Gi (judopak) aan hebben. De meeste
deelnemers vechten in een korte sportbroek.

Vale Tudo / MMA:

Dunne handschoenen aan, niet krabben of naar het kruis stoten en trappen. Verder is alles toegestaan maar onder strenge begeleiding
van scheidsrechters die bij het minste of geringste ingrijpen om de vechters te beschermen. Deze wedstrijdvorm is niet zo barbaars als
de pers doet voorkomen. Voor men aan deze wedstrijden meedoet, is men door en door getraind en als Gracie Jiu-Jitsu vechter wil je
het gevecht toch winnen door overgave van de tegenstander op een geweldloze manier met bijvoorbeeld een verwurging of een armklem.
Voor men aan deze vorm kan mee doen moet men door en door getraind zijn in het BJJ.

Denk je dat BJJ wel iets voor jou is?
Kom gerust eens langs voor een proefles!

Sportieve groet,

Team Amsterdam BJJ.